Анализы и вся семья

Сначала анализы — потом добавки. Отдельно женщинам, мужчинам, детям.

52,6%

россиян имеют витамин D ниже нормы; скрытый дефицит железа — до 68% женщин

Четыре дефицита: что сдать и что восполнить

Ферритин, витамин D, магний, омега-3 и цинк — по анализам.

62,6%

женщин в РФ имеют ПМС; приливы в перименопаузе отмечают 75–80% — терпеть это не обязательно

Мягкая поддержка баланса без крайностей.

1–2% в год

снижение тестостерона после 40 лет; к 50 годам — примерно на 25% от пика

Кофакторы, сон и стресс — прежде чем искать «бустер».

63–71,5%

школьников имеют дефицит витамина D; 6–10 ОРВИ в год у детей в коллективах — это норма

Только детские формы и возрастные количества.