3–6 лет:
частые простуды в саду, аппетит, базовые дефициты
Детям
и подросткам
Дети в коллективах болеют ОРВИ 6–10 раз в год — это норма. Детям — только детские формы и возрастные количества
63– 71,5% — школьников имеют дефицит витамина D; 6–10 ОРВИ в год у детей в коллективах — это норма. Источник: СЗГМУ и ИНВИТРО, 2022–2023
63– 71,5% — школьников имеют дефицит витамина D; 6–10 ОРВИ в год у детей в коллективах — это норма
Источник: СЗГМУ и ИНВИТРО, 2022–2023Знакомо?
«Ребёнок болеет в саду постоянно» / «Подросток: экзамены, кожа, сон»
Почему так происходит
7–12 лет:
учебная нагрузка, концентрация, иммунитет в школе
Подростки:
Подростки: кожа, рост, экзамены, спорт, нестабильный сон
Что рассматривают
Безопасная база по возрастам — детские формы и возрастные количества
- 1
3–6 лет
Мягкая база: иммунитет + D3 + омега + детский пробиотик
- 2
7–12 лет
Поддержка учёбы и иммунитета: мульти + омега-3 (ДГК) + магний
- 3
Подростки
Кожа (цинк, омега) + рост (D3 + K2) + нагрузка (магний, B-комплекс)
- 4
Главное правило
Жиросжигатели, стимуляторы и «взрослые» количества детям не дают никогда
Когда к врачу
Подбор для ребёнка — только со специалистом или педиатром. Возрастные формы обязательны
Смотрите также
Частые простуды: как болеть реже
Круглогодичная база — и усиление схемы в сезон
Четыре дефицита: что сдать и что восполнить
Ферритин, витамин D, магний, омега-3 и цинк — по анализам.
Женщинам: ПМС и менопауза
Мягкая поддержка баланса без крайностей
Мужчинам: энергия и либидо
Кофакторы, сон и стресс — прежде чем искать «бустер»